Samstag, 23. Juni 2012

Die Nachmittagsrunde mit Biss und den schönsten Panoramen der Welt :-)

Noch schnell eine Trainingsrunde !
und was für eine !!!  Hinterm Diana gehts gleich voll ins Eingemachte:  die 7 bis ganz oben;  wir müssen ja dran bleiben, wir wollen ja zeigen wie leicht man hierbei Freibier erobern kann:-) (Ihr erinnert Euch noch:  wer mit mir die 7 hochfährt ohne Fuß runter und anzuhalten!!)
Oben angekommen machen wir jetzt immer schöne Lockerungsübungen; nach der extremen Anstrengung ein Hochgenuss und wahre Regeneration. Noch ein paar Qigong Übungen obendrein geben wieder volle Power.
Die folgende kurze Passage unterm Rosengarten ist von einer beeindruckenden landschaftichen Schönheit.
Dann ist Ausdauer gefragt für den Anstieg zur Latemaralm um die schier unwirklich schöne Ansicht der Latemarnordflanke zu genießen.



 Und nun Absturz über  den Singletrail Richtung Labyrinth und weiter den anspruchsvollen Uphilltrail 21 zum Mitterleger und weiter zur 21 a der uns mit unzähligen Lockersteinen  im wahrsten Sinne des Wortes Steine in den Weg legt :-)
Der Rückweg ist dann wie gehabt und schnell erledigt mit dem prickelnden Abschluss über die 10a, die diesmal auch Sonni im schönen Flow lückenlos überwunden hat

lg
Eure Guides Albrecht und Sonni

Hier die Google und GPS Daten dazu
Untitled von Bike-Diana bei Garmin Connect – Details

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